Перейти до змісту
Ruzen Bio

28.04.2026

Тиха година: навіщо вона в програмі

Не як правило мовчання, а як можливість обрати власний темп у спільному дні.

Ілюстрація до матеріалу Тиха година: навіщо вона в програмі

Тиха година не вимагає мовчати або залишатися наодинці. Це позначене в розкладі вікно без ведучого, обов’язкового маршруту чи групової розмови.

Хтось іде до води, хтось читає, спить або лишається за столом. Сенс не в ритуалі, а в дозволі не наздоганяти програму.

Повернутися до щоденника