Перейти до змісту
Ruzen Bio

12.05.2026

Що взяти, коли не хочеться брати зайвого

Про теплий шар, зручне взуття, нотатник і речі, які справді знадобляться на кілька днів.

Ілюстрація до матеріалу Що взяти, коли не хочеться брати зайвого

Почніть не зі списку речей, а з ритму програми. Для ранку потрібен одяг, у якому зручно рухатися; для вечора — теплий шар; для стежки — перевірене взуття.

Килимки й базовий інвентар є на локації. Власну пляшку та невеликий нотатник варто взяти, якщо вони вже є частиною вашого дня. Не потрібно купувати спеціальний набір для ретриту.

Повернутися до щоденника